One Little Word

One Little Word

Na naszym polskim blogu worqshop po raz pierwszy przeczytałam o tej świetnej akcji rok temu i od razu wiedziałam jakie słowo będzie moim One Little Word 2018. 

Kasia promuje świetną akcję Ali Edwards „One Little Word”, w której wybiera się słowo przewodnie. To znaczy słowo wspierające  rok.

One Little Word, które znalazłam idealnie dopasowało się do mojego życia na początku zeszłego roku. W styczniu 2018r tworzyły się plany wyzwania „dominika’s money challenge” oraz rozpoczęło się budowanie bloga „bogaty słoik” aby wszystko na żywo udokumentować. Właśnie dlatego to połączenie sytuacji z jej głębokim znaczeniem było takie fascynujące.

One Little Word. Co to takiego?

Zabawa polega na poszukiwaniu słowa jako określenia myśli przewodniej na dany rok życia. To takie hasło roku, które idealnie pasuje do czasu i miejsca w którym się znajdujemy. 

One Little Word to takie słówko, które harmonizuje jak Avatar ze swoim skrzydlatym Torukiem i rozpoczyna wspólny lot w totalnym zrozumieniu.

Słówko w zależności od czego potrzebuję, może być:

  • motywacją, 
  • harmonią, 
  • ukojeniem,
  • wzmocnieniem, 
  • wsparciem, 
  • kopniakiem, 
  • dynamitem, 
  • paliwem rakietowym 

One Little Word. Jak je znalazłam?

Ja…Właściwie to moje słowo przewodnie odnalazło mnie. Okazało się, że spotkaliśmy się gdzieś po drodze. Ja nawet nie wiedziałam, jak będzie ważne!

To słowo to „self-control” czyli „opanowanie”

Słowo „opanowanie” stało się moim przewodnikiem, nauczycielem i jednocześnie kluczem mojego osobistego oraz finansowego wyzwania.

Myślę, że to słowo rozglądało się i poszukiwało mnie, żebym je odkryła oraz użyła jako siły. Ono idealnie zintegrowało się z moim celem, planem i projektem nad którym wtedy częściowo myślałam i częściowo byłam w trakcie jego realizacji.

One Little Word pojawia się dla nas i odnajdujemy je w idealnym momencie życia. Odnajdujemy się razem podczas rozmowy z przyjacielem, spaceru, sprzątania, czytania książki czy oglądania ciekawego filmu.

bogaty słoik

One Little Word. Jak je rozpoznałam? 

Ono było jak eureka! Pojawiło się w myśli i wypełniło moją przestrzeń. Nagle dopasowało się do każdego obszaru. Dopasowało się do mnie, moich myśli, środowiska i intencji.

Od razu wiedziałam, że to jest element tworzący tło i kwintesencję mojego roku. 

„Self control” czyli „Opanowanie”.  Znaczenie słowa „Opanowania” w moim wyzwaniu oszczędzania dokładnie opisałam tutaj

“Więcej wart jest cierpliwy niż bohater, a ten, kto opanowuje siebie samego więcej znaczy niż zdobywaca miasta. Człowiek nieopanowany jest jak miasto z rozwalonym murem”  król Salomon

One Little Word… Czy nie można po polsku?

Oczywiście, że można! tylko moim zdaniem jest coś niezwykłego w języku angielskim. 

Słowa po angielsku brzmią świetnie i określają doskonale swoje znaczenie, które w języku polskim czasem ciężko znaleźć. To jest moje zdanie, z którym masz prawo się nie zgadzać. 

Jednakowoż im dłużej mówię po angielsku, tym częściej zauważam jak pewne angielskie słowa i wyrażenia nie mają swoich odpowiedników w języku polskim. A nawet jeżeli mają, to nie określają dogłębnie swojego znaczenia. 

One Little Word. Kiedy zacząć?

Każdego dnia! Każdego dnia roku.

Najlepiej w tym momencie! Zapisz pierwsze słowo, które Ci przyszło na myśli. Zapisz nawet kilka myśli fruwających po głowie i wybierz jedno doskonale ilustrujące to czego potrzebujesz, żeby uczynić ten rok wyjątkowym. Na przykład:

Może potrzebujesz słowa – dynamitu, żeby wystrzelić swoje życie w kosmos i które doda ci energii i motywacji do działania każdego dnia?

Z drugiej strony może chcesz swój rok uczynić cichym, zwyczajnym i prostym? Może masz dosyć nadmiernych wrażeń, wyzwań oraz pędzącego i potrzebujesz w głębi duszy wewnętrznego spokoju, poświęcenia więcej uwagi i czasu sobie lub rodzinie.

Jeśli nie jesteś przygotowana do styczniowych wyzwań lub nie miałaś czasu się zastanowić w grudniu i czujesz, że wszyscy już wystartowali a Ty chciałabyś się dłużej zastanowić albo dopiero teraz będziesz miała chwilę złapać oddech i myśli… to:

  • jesteś w odpowiednim miejscu, 
  • w odpowiednim czasie 
  • z odpowiednią osobą. Sobą. 

Nie odczuwaj ciśnienia, że już zaraz połowa stycznia a Ty jeszcze nie spisałaś celów. Nawet jednego. Nic cię nie goni. Możesz zacząć każdego dnia. Każdy nowy dzień przynosi nowy początek.Czyż to nie fantastyczna myśl? Nie pozwól, żeby jedna „magiczna” data w ustalonym kiedyś przez kogoś kalendarzu nadała bieg Twojemu życiu i twoim celom. Dziewczyny w „Ladies” robiły sylwestra w lipcu, pamiętasz?

Jeżeli teraz masz czas usiąść spokojnie na sofie z filiżanką herbaty i pustym, czystym notesem to zrób to. Weź głęboki oddech. Nic Cię nie goni.

  • Explore
  • Enjoy
  • Love
  • Chillout
  • Healthy
  • Brave 
  • Balance
  • Simple 
  • Space
  • Mindfulness
  • Free 
  • Action
  • Connect 
  • Visible 
  • Fun
  • Open
  • Fix
  • Challenge
  • Safe 
  • Reduce
  • Organize 
  • Appreciate 
  • Focused 
  • Controll 
  • Pasion
  • Celebrate 
  • Grateful
  • Aware 
  • Authentic
  • Wisdom
  • Forgive
  • No more 

Może to będzie 27 stycznia, może 9 lutego a może jakiś jeden, wyjątkowy dzień wiosny. 

Sama zdecyduj, który dzień może być twoim ulubionym dniem.  Sama zdecyduj nad jakim celem chciałabyś pomyśleć i kiedy myślisz byłby dobry moment zacząć Twoje „wyzwanie”. 

Niezależnie jaki cel wybierzesz (nie nalegam, ale proponuję wyzwanie oszczędzania) pomyśl o tym na spokojnie. Pomyśl kiedy i jak chciałabyś się przygotować do wyprawy po swój cel. Innymi słowy: Spełnij swoje marzenie.

Ja wybrałam wiosnę. Wiosna to ciepły, rozbudzający energię i życie czas w roku. 

Ze swoim wyjątkowym pięknem, niezwykłą zielenią, świeżością  oraz dynamiczną energią. 

Każda pora roku jest niezwykła. Każda może zachwycać innym odcieniem swojego piękna. Wystarczy się uważnie przyjrzeć i je docenić bez oceniania.

Uwielbiam też jesień, może subiektywnie dlatego, że urodziłam się w listopadzie. A może dlatego, że kilka lat temu introwertycznie zgrałam się z jej wyciszeniem, wyhamowaniem tempa, dojrzałymi, ciepłymi kolorami oraz przepysznymi gruszkami i soczystymi śliwkami.

One Little Word 2018 „Self-control”

To słowo mnie wspiera i jest cudownym kluczem, dzięki któremu opanowuję siebie w najtrudniejszym wyzwaniu mojego życia, czyli oszczędzaniu pieniędzy.

Opanowanie jest wielką cnotą. Nie jestem w tym opanowaniu idealna. Nie jestem nawet bardzo dobra ani wystarczająco dobra, żeby zrozumieć swoje emocje i finanse oraz żeby sobie z tym poradzić. Dlatego koncentrując się na nim i medytując je; radzę sobie studzić moje emocje w najbardziej elektrycznych momentach mojego codzienności.  Oczywiście najczęściej na zakupach.

Do końca wyzwania „dominika’s money challenge” pozostały trzy miesiące. 

Na koncie mam już odłożone £4500! W mojej głowie poukładane kabelki. W moim segregatorze są karty pracy z budżetem domowym na czele, w portfelu wyliczona gotówka na zakupy a na tyłku te same jedne podarte jeansy. Jest fantastycznie! 

Everything is under control.

One Little Word®

One Little Word® can be a powerful thing. Let's tell these stories together as we journey with our words. http://aliedwards.com/one-little-word (Early-bird workshop registration – just $26 for the full year – ends 12/31/15.)

Opublikowany przez Ali Edwards Design Inc Wtorek, 29 grudnia 2015

Twoje One Little Word. Przyszło ci już na myśl jakieś jedno małe słówko?

Połącz się z nim. Zachowaj je w sercu lub podziel się nim z kimś dla Ciebie ważnym. Może odważnie napiszesz w komentarzu?

Moje nowe słowo na 2019 już się pojawiło zwracając na siebie uwagę i powoli krąży wokół myśli próbując mnie do siebie przekonać. Robi mi się ciepło na sercu jak o nim myślę. Jego znaczenie mnie uspokaja i dodaje mi dodatkowej, ogromnej siły oraz motywacji.

Życzę Ci ciekawych poszukiwań i fantastycznego odkrycia Twojego przewodniego słowa na 2019 rok.

dominika