Pamietam zaskoczenie, gdy na mojej sesji coach poprosiła, żebym opisała swoje emocje. Potrafiłam wymienić tylko kilka. I to tych głównych, najbardziej oczywistych jak złość, strach, smutek, radość. Z czasem i praktyka coacha i trenerki nauczyłam się coraz lepiej je rozpoznawać. Okazało się że jest cały wachlarz emocji, stopień natężenia oraz ich dojrzałość i niedojrzałość. Ale …
Jeśli nie możesz zdecydować, to wyciągnij kartkę ze swoimi wartościami i podejmij taka decyzję, która jest z tymi wartościami spójna. Czuje, że nie ma konfliktu tylko przyjaźń
Kolejny raz wróciłaś do domu z nowym ciuchem, kolejną torebką albo butami? Pozwoliłaś sobie na szaleństwo i teraz wymyślasz nie prawdziwą historyjkę, żeby usprawiedliwić zbędny zakup? Nie czuj się proszę oceniana. Ja tego ani nie oceniam, ani nie krytykuję. Chciałabym tylko zachęcić Cię do przyjrzenia się sobie. Popatrzenia z boku na to, co powoduje, …
Metoda księżycowa. najlepszy sposób na podjęcie Decyzji Czytam dalej »
Prawdziwe pieniądze? Co oznacza prawda w kontekście pieniędzy? To trochę enigmatyczne sformułowanie oznacza, że im bliżej siebie jesteśmy, tym więcej dobra się dla nas otwiera. Tym więcej my otwieramy go dla siebie. Pod warunkiem, że jesteśmy prawdziwe, autentyczne i szczere. Relacja z pieniędzmi odzwierciedla relację jaką mamy same ze sobą. I odwrotnie. Nasza sytuacja finansowa …
To nie jest opowieść o liczbach Czy tematem mojego bloga są pieniądze? Tak Czy tematem mojego bloga są tylko pieniądze? Nie Bo to nie jest opowieść o liczbach. Ostatnio napisała do mnie wierna czytelniczka mojego bloga, pytając o podejście do pieniędzy po osiągnięciu celu mojego rocznego wyzwania oszczędzania. Zapytała mnie, czy po tym, jak udało …
Porozmawiajmy szczerze o pieniądzach Czy potrafisz szczerze rozmawiać o pieniądzach? Wiesz…, tak naprawdę nic nie ukrywając? Powiedz szczerze Ty moja droga, która teraz to czytasz; przyznaj się tylko przed sobą. Nikt inny nie musi wiedzieć. Zadaj sobie to pytanie: Jaka naprawdę jest moja sytuacja finansowa? Ciężko jest mówić szczerze o pieniądzach. Wiem, że to może być trudny …
Porządkowanie pieniędzy Co to oznacza? I czy to znaczy, że mogę mieć w nich bałagan? Każda z nas ma inne doświadczenia z pieniędzmi. Wiem, że część kobiet świetnie radzi sobie z pieniędzmi. Znam nawet kilka, które bardzo dobrze mają to zaplanowane, potrafią oszczędzić na dłuższe wakacje zabezpieczając domowe opłaty i rachunki z wyprzedzeniem. Znam też …
Jedno proste narzędzie na awarie finansowe Jeżeli nie jesteś jeszcze gotowa na zorganizowanie generalnych porządków ze swoimi pieniędzmi, ale chcesz od czegoś zacząć to ten jeden sposób sprawi, że rozsiądziesz się wygodnie na swojej sofie i odetchniesz od zamartwiania się pieniędzmi. Nie musisz poświęcać na to godzin swojego czasu, nie musisz zbierać paragonów, niczego podliczać …
One Little Word No i nadszedł czas na mojego słownego przewodnika. Od wiosny myślę sobie nad wyborem kolejnego przewodniego słowa na ten rok. Pierwszy wpis na moim blogu na temat “One little word” znajdziesz tutaj Bardzo płynnie, w trakcie mojego realizującego się ciepłego, wygodnego ostatniego „Safe”; pojawił się nowy, bardzo wyraźny przewodnik „Explore”. One little word: …
Oparła się wygodnie o pień drzewa, rozluźniła ciało i wzięła głęboki oddech. Po długim czasie przyjęła zaproszenie od gorącego popołudnia. Piasek na plaży ogrzewał jej stopy a cień drzewa zakrywał bezpieczenie odkryte ramiona. Zdecydowała poświęcić ten czas tylko dla siebie, przyjrzeć się sobie wielopoziomowo. Rozluźniała ją myśl, że jest na wyspie sama, że nikt nie …